Her får du metakognitive metoder der er skabt og designet ud fra egne stress og depressionsproblematikker.
Du vil med metoderne nemt og enkelt kunne styrke dit mindset i din hverdag, og skabe vedvarende resultater.
Selvom mange ønsker forandring, kan det være svært at tage det første skridt.
Med et onlineforløb kombineret med mig som din mentor, vil du opleve at det er trygt og enkelt at arbejde med dig selv i hverdagen.
